Un studiu recent a evidențiat că obiceiurile din weekend, precum nopțile târzii, consumul de alcool sau schimbările în programul de somn, pot agrava simptomele apneei obstructive în somn (AOS). Specialiștii denumesc această tendință „apnee socială” și subliniază că este adesea subestimată în diagnosticarea obișnuită.
Cercetătorii au analizat datele provenite de la peste 70.000 de persoane din întreaga lume, folosind un senzor de somn așezat sub saltea. Rezultatele au arătat că, în weekend, riscul de apnee moderată până la severă crește semnificativ, cu diferențe notabile în funcție de vârstă și sex. Bărbații și adulții sub 60 de ani sunt cei mai expuși.
Printre factorii care contribuie la această agravare se numără programele de somn neregulate, somnul prelungit de recuperare și consumul de alcool. De asemenea, utilizarea inconsecventă a dispozitivelor medicale prescrise în weekend poate juca un rol important.
Consecințele apneei sociale pot fi grave, ducând la riscuri crescute de boli cardiovasculare, probleme metabolice, tulburări de memorie și stare psihică afectată. De aceea, experții recomandă menținerea unui program constant de somn și respectarea tratamentului și în zilele de repaus.
Este esențial să se ia în considerare aceste variații ale simptomelor atunci când se evaluează pacienții, deoarece testările realizate doar în timpul săptămânii pot oferi o imagine incompletă asupra severității afecțiunii.
În concluzie, conștientizarea și gestionarea factorilor care influențează apneea în somn în weekend pot contribui semnificativ la îmbunătățirea calității vieții și la reducerea riscurilor asociate.
