Oamenii care suferă de apnee obstructivă în somn (OSA) pot observa că simptomele se înrăutățesc în zilele de sâmbătă și duminică, potrivit unui studiu recent. Această tulburare, care implică pauze în respirație pe parcursul nopții, pare să fie influențată de obiceiurile specifice weekendului.
Specialiștii au analizat datele provenite de la peste 70.000 de persoane care au utilizat un dispozitiv de monitorizare a somnului. S-a constatat că riscul de a înregistra cel puțin 15 întreruperi ale respirației pe oră crește cu aproape 20% în weekend față de zilele de mijlocul săptămânii. Acest fenomen a fost denumit „apnee socială”.
Modificările de orar, consumul mai mare de alcool sau tutun și renunțarea la dispozitivele medicale în zilele libere sunt factori care contribuie la exacerbarea simptomelor. De asemenea, „jetlag-ul social” – diferența semnificativă între programul de somn din timpul săptămânii și cel din weekend – a fost asociat cu o agravare a afecțiunii.
Apneea în somn poate duce la complicații serioase, inclusiv boli cardiovasculare, diabet sau evenimente legate de somnolență diurnă. Este important ca pacienții să fie conștienți de aceste variații și să își mențină un stil de viață echilibrat și constant, indiferent de ziua săptămânii.
